Les chakras
Les chakras sont des centres d'énergie situés dans le corps humain qui jouent un rôle important dans la médecine traditionnelle indienne, notamment Ayurvéda. On pense que les chakras sont des points de passage pour l'énergie vitale, appelée prana en sanskrit.
Selon la tradition indienne, il y a sept chakras principaux dans le corps humain, disposés le long de la colonne vertébrale. Chaque chakra est associé à une couleur, à une note de musique, à un élément et à des organes du corps.
Les chakras peuvent être "ouverts" ou "bloqués", et leur équilibre est important pour la santé physique et émotionnelle.
Les chakras correspondent donc à des points d'énergie majeurs répartis dans le corps.
"chakra" (चक्र) est un terme sanskrit qui signifie roue ou disque, ce qui implique un mouvement de l'énergie suivant ces points.
Motifs de chakras
En bijou, les chakras sont le plus souvent représentés ensemble, la plupart du temps davantage pour l'aspect esthétique que pour la portée spirituelle, et sous forme de bracelets composés de perles de pierre ou de cristal semi-précieux, voire synthétique (essentiellement même).
Hors les breloques en métal, nous représentons les chakras à fin de méditation :
- avec yantra (figure géométrique),
- avec mantra (syllabe sacrée),
- en bracelet avec les 7 chakras.
Le yantra sera composé de figures simples :
- le triangle
. pointe vers bas, il est l'aspect féminin et l'eau,
. pointe vers le haut, il est l'aspect masculin et le feu,
- le carré, il est les quatre points cardinaux et la terre,
- le cercle, il est l'air.
Les 7 chakras avec yantras disposés sur un Bouddha Shakyamuni.
image © bijou.lablanchehermine.bzh
Nous ne pouvons exposer sur ces pages toutes les combinaisons de bijoux avec les motifs de chakras (avec mantra ou yantra, avec ou sans pétales).
Donc si vous souhaitez, par exemple, un bracelet avec le 2ème chakra (le chakra sacré) représenté par la couleur, les pétales de lotus et le mantra, n'hésitez pas à nous contacter. Le sur-mesure est notre ADN.
Comme illustré ci-dessous par les simulations de cabochon carré, nous avons déjà réalisé ces motifs.
Ouverture et alignement des chakras
Vous saurez si vos chakras ne sont pas alignés.
Les signes typiques comprennent des comportements compulsifs, une peur excessive, une instabilité des émotions, un malaise, une frustration et une tristesse. Beaucoup de gens décrivent un déséquilibre dans leurs chakras comme une sensation d'être « éteint ». Pourtant, il peut être difficile de le savoir avec certitude.
L'alignement des chakras, l'équilibrage des chakras, la guérison des chakras, le nettoyage des chakras et l'ouverture des chakras sont fondamentalement la même chose.
L'alignement des chakras fait référence à l'énergie de guérison appliquée à vos entres d’énergie et vos chakras afin de les rendre plus ouverts, centrés et bénéfiques pour votre système énergétique.
Cristaux / pierres semi-précieuses & chakras
Les cristaux peuvent aider à guérir un chakra bloqué. De plus, ils peuvent être efficaces pour guérir un chakra hyperactif ou sous-actif.
On peut placer le cristal sur le chakra pendant la méditation, les distribuer dans la maison, les porter comme bijoux ou les avoir sur soi quand on a besoin d'énergie spécifique au chakra.
N.B. L'association de pierres et de chakras en lithothérapie est basée sur des croyances et des traditions, et n'a pas de fondement scientifique solide à ce jour.
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Quelques exemples de bijoux avec les 7 chakras...
Les 7 chakras
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7 : Septième Chakra |
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6 : Sixième Chakra |
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5 : Cinquième Chakra |
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4 : Quatrième Chakra |
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3 : Troisième Chakra |
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2 : Deuxième Chakra |
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1 : Premier chakra |
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Ne vous étonnez pas si ce que vous lisez ici diffère de ce que vous avez lu et lirez ailleurs, que ce soit le mot chakra écrit comme tel, les couleurs, les motifs de yantra ou les mantras.
Selon le proverbe tibétain, il y a autant de moines que de religions.
Les représentations des chakras peuvent également varier, selon la liberté que prend un artiste.
Et tant mieux pour la créativité !
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1er chakra : Chakra racine
Infos techniques & traditions
position : périnée
couleur : rouge
verbe : je suis
mots-clés : sexualité, luxure, sensualité, obsession, stabilité, sécurité
Nous n'avons pas (encore) trouvé d'approche symbolique et/ou pragmatique aux informations suivantes.
Donc autant faire comme tout le monde et les proposer.
nom : Mūlādhāra
sanskrit devanāgarī : मूलाधार
signification : "soutien de la racine"
mantra : लँ (LAM)
pétales : quatre
Le nombre de pétales est celui que l'on retrouve sur les représentations usuelles de ce chakra, notamment ici en bijoux.
Il en est de même pour le mantra.
Le premier chakra, également connu sous le nom de chakra racine, est l'un des sept chakras principaux dans la tradition de la médecine ayurvédique indienne.
Il est situé au niveau de la base de la colonne vertébrale et est associé à la survie, à la sécurité et à l'ancrage.
Ce chakra est considéré comme le siège de l'énergie de la stabilité et de la confiance en soi.
Quand il est en équilibre, le premier chakra peut aider à renforcer la confiance en soi, à développer une meilleure connexion avec le corps et à améliorer la santé physique.
Une énergie bloquée peut avoir un impact négatif, notamment sur l'état mental. Un désalignement peut entraîner les symptômes suivants :
- dépression,
- troubles de l'anxiété,
- faible concentration,
- sensation de léthargie,
- faible estime de soi...
Un chakra racine équilibré crée une fondation pour chacun des chakras supérieurs, et soutient une énergie stable à travers le corps humain, favorisant notre connexion avec notre environnement et la terre.
Ce sentiment de calme et de contrôle peut aider les gens à se concentrer sur leur développement personnel, ce qui contribue à améliorer leur qualité de vie.
Le 1er chakra pratique
Cible concrète : Stress, fatigue, sentiment d'insécurité.
Méditation avec un bijou
Avec un bijou représentant le chakra racine ou une pierre semi-précieuse rouge ou noire associée...
En portant un bijou représentant le chakra racine, imagine-le comme une ancre qui te relie profondément à la terre à chaque respiration, t’aidant à sentir la stabilité et la sécurité, surtout lorsque tu es confronté à des moments de stress ou de doute.
Voici 3 ancrages mentaux puissants pour activer les vertus de votre bijou/pierre pendant votre pratique méditative :
- Mon centre est stable, peu importe le chaos extérieur.
- Ce qui est passé est terminé, ce qui vient sera accueilli.
- Chaque cellule de mon corps vibre de santé et de vie.
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| 1er chakra | Agate | Jaspe |
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| Hématite | Labradorite | Obsidienne |
Conseils pragmatiques bien-être
Objectif : Stopper l'anxiété et l'éparpillement.
- Le brossage à sec : Frictionnez vos jambes avec une serviette rêche le matin. Ça réveille la circulation et la conscience de votre corps.
- Le tri express : Jetez ou donnez 3 objets inutiles. Désencombrer l'espace immédiat calme l'insécurité.
- Manger du rouge : Croquez dans une pomme rouge ou une tomate. La couleur et le croquant stimulent l'instinct de vitalité.
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Quelques exemples de bijoux avec le 1er chakra Muladhara
2ème chakra : Chakra sacré
Infos techniques & traditions
position : sacrum
couleur : orange
verbe : je ressens
mots-clés : émotions de base, violence, addictions, relations, joie, plaisir, créativité
On cherche encore le sens profond ou l'utilité réelle de ces données, promis.
En attendant, on fait comme les copains : on les pose là, au cas où.
nom : Svādhiṣṭhāna
sanskrit devanāgarī : स्वाधिष्ठान
signification : "sa propre base"
mantra : वँ (VAM)
pétales : six
La quantité de pétales correspond aux représentations traditionnelles de ce chakra, telles qu'illustrées sur nos bijoux.
Le mantra associé suit également cette symbolique classique.
Le deuxième chakra, également connu sous le nom de chakra sacré, est l'un des sept chakras principaux dans la tradition de la médecine ayurvédique indienne.
Il est situé dans la région du bassin et est associé à la sexualité, à la créativité et à la sensualité.
Ce chakra est considéré comme le siège de l'énergie de la passion et de la joie de vivre. Quand il est en équilibre, le deuxième chakra peut aider à renforcer la créativité, à améliorer les relations intimes et à développer une plus grande sensualité et sexualité.
L'énergie des chakras bloqués peut avoir un impact négatif sur l'état mental et le bien-être général. Si une personne fait l'expérience de l'une des qualités négatives suivantes, cela peut être un signe que son chakra sacré est déséquilibré :
- faible énergie,
- solitude,
- manque de créativité,
- détachement,
- anxiété,
- instabilité émotionnelle,
- problèmes d'intimité,
- sentiment d’accablement...
L'énergie qui circule dans le chakra sacré permet de se sentir dynamique, stimulé et confiant. Un chakra sacré équilibré favorise la sensualité, la créativité et les émotions saines.
Le 2ème chakra pratique
Cible concrète : Blocage créatif, manque de joie, libido, tristesse.
Méditation avec un bijou
Avec un bijou représentant le chakra sacré ou une pierre semi-précieuse orange associée...
Lorsque tu touches ton bijou du chakra sacré, visualise une rivière d’énergie créative et fluide circulant depuis ton bas-ventre, éveillant ta sensualité, ta passion et ton pouvoir de création avec chaque inspiration consciente.
Boostez votre alignement énergétique : 3 phrases d'impact à réciter en tenant votre bijou/pierre :
- Je dépose mes doutes pour laisser place à ma détermination.
- Je suis l'architecte de ma propre réalité.
- Ma valeur ne dépend pas de ma productivité du jour.
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| 2ème chakra | Cornaline |
Conseils pragmatiques bien-être
Objectif : Sortir de la routine et de la frustration.
- Le changement de trajet : Prenez une rue inconnue pour rentrer. La nouveauté réactive le plaisir de la découverte.
- Le massage des mains : Utilisez une crème parfumée et massez chaque doigt. Le toucher est le carburant du sacré.
- Le dessin moche : Griffonnez sur un papier sans but pendant 5 minutes. Autorisez-vous à ne pas être productif.
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Quelques exemples de bijoux avec le 2ème chakra Svadhishthana
3ème chakra : Chakra du nombril
Infos techniques & traditions
position : nombril
couleur : jaune
verbe : je peux
mots-clés : émotions complexes, pouvoir personnel, peur, anxiété, opinions, introversion
La logique derrière ces infos nous échappe encore totalement (et c’est peut-être mieux ainsi).
Mais pour ne pas faire bande à part, on vous les livre en l'état.
nom : Maṇipūra
sanskrit devanāgarī : मिणपूर
signification : "ville joyau"
mantra : रँ (RAM)
pétales : dix
Le design de nos bijoux respecte le nombre de pétales conventionnel de ce centre énergétique.
Cette fidélité aux symboles sacrés s'applique aussi au mantra associé.
Le troisième chakra, également connu sous le nom de chakra du plexus solaire, est l'un des sept chakras principaux dans la tradition de la médecine ayurvédique indienne.
Il est situé dans la région du plexus solaire et est associé à l'énergie, à la volonté et à l'estime de soi.
Ce chakra est considéré comme le siège de l'énergie de la puissance personnelle et de la confiance en soi.
Quand il est en équilibre, le troisième chakra peut aider à renforcer la confiance en soi, à améliorer la volonté et à développer une meilleure connexion avec l'énergie personnelle.
Le déséquilibre du chakra du plexus solaire peut avoir un impact négatif sur l'état émotionnel. Voici certains des symptômes :
- agressivité,
- peur du rejet,
- sentiment d'insécurité,
- schémas de pensée négatifs ou critiques,
- faible estime de soi,
- sentiment d'impuissance,
- surplus d'émotions...
Lorsque l'énergie circule dans le troisième chakra, les individus peuvent ressentir une plus grande habileté dans l'expression de soi et une plus grande confiance en eux.
L'équilibre du chakra aide les gens à se sentir motivés et à avoir une compréhension plus profonde de leur but dans la vie.
Le 3ème chakra pratique
Cible concrète : Manque d'assurance, timidité, difficulté à décider.
Méditation avec un bijou
Avec un bijou représentant le chakra du nombril ou une pierre semi-précieuse jaune associée...
En caressant ton bijou du chakra du plexus solaire, ressens une chaleur dorée qui rayonne de ton centre, comme un soleil intérieur qui renforce ta volonté, ta confiance et ta capacité à transformer tes ambitions en actions concrètes.
Donnez une intention claire à votre bijou/pierre grâce à ces 3 mantras courts mais transformateurs :
- Je suis ouvert(e) aux opportunités que la journée m'apporte.
- Ma gratitude attire l'abondance dans ma vie.
- Je crée de la valeur autour de moi avec fluidité.
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| 3ème chakra | Citrine |
Conseils pragmatiques bien-être
Objectif : Booster la confiance et l'action.
- Le "Non" diplomatique : Refusez une tâche qui ne vous incombe pas aujourd'hui. Musclez votre affirmation.
- Dos droit, menton haut : Corrigez votre posture dès que vous passez une porte.
- La liste des fiertés : Notez 3 choses réussies hier, même "avoir fait mon lit".
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Quelques exemples de bijoux avec le 3ème chakra Manipura
4ème chakra : Chakra du cœur
Infos techniques & traditions
position : cœur
couleur : vert
verbe : j'aime
mots-clés : émotions complexes, rejet, compassion, dévotion, amour inconditionnel, bien-être
Notre cerveau cherche encore la dimension symbolique ou pratico-pratique de tout ça.
Mais pour ne pas vous laisser sur votre faim, on a copié sur les voisins.
nom : Anāhata
sanskrit devanāgarī : अनाहत
signification : "non frappé"
mantra : रयँ (YAM)
pétales : douze
Nous avons conservé le nombre de pétales usuel propre à ce chakra pour le choix de ces bijoux.
Le mantra suit cette même logique de conformité aux enseignements traditionnels.
Le quatrième chakra, également connu sous le nom de chakra du cœur, est l'un des sept chakras principaux dans la tradition de la médecine ayurvédique indienne.
Il est situé dans la région du cœur et est associé aux émotions, à l'amour et à la compassion.
Ce chakra est considéré comme le siège de l'énergie de l'amour inconditionnel et de la paix intérieure.
Quand il est en équilibre, le quatrième chakra peut aider à renforcer les relations, à guérir les blessures émotionnelles et à développer une profonde sérénité intérieure.
Une énergie bloquée au niveau du 4ème chakra peut avoir un impact négatif sur l'état mental, comme :
- codépendance,
- sentiment d'isolement,
- peur,
- chagrin,
- dépression...
Un chakra du cœur ouvert aide à rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit, permettant de se sentir détendu et connecté. Il nous permet de nous sentir en sécurité et sans crainte, même dans les environnements stressants du monde extérieur.
Il nous aide à vivre la vie sans peur, nous permettant de nous sentir ouverts tout au long de notre voyage sur terre.
Le 4ème chakra pratique
Cible concrète : Rupture, solitude, colère, manque d'empathie.
Méditation avec un bijou
Avec un bijou représentant le chakra du cœur ou une pierre semi-précieuse verte ou rose associée...
En tenant ton bijou du chakra du cœur près de toi, visualise un souffle doux et vert émeraude qui gonfle ta poitrine, te remplissant de compassion, d’amour inconditionnel et de la capacité de pardonner aussi bien aux autres qu’à toi-même.
Optimisez votre séance de méditation avec ce trio d'affirmations conçu pour résonner avec votre bijou/pierre :
- J'écoute avec le cœur et je parle avec sincérité.
- Je cultive la bienveillance envers moi-même et les autres.
- J'attire des connexions authentiques et enrichissantes.
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| 4ème chakra | Aventurine | Jaspe |
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| Quartz | Quartz | Rhodonite |
Conseils pragmatiques bien-être
Objectif : Guérir la tristesse et l'isolement.
- Le tri des contacts : Supprimez ou masquez un compte social qui vous fait vous sentir "moins bien".
- Écoute active : Écoutez quelqu'un sans l'interrompre une seule fois aujourd'hui.
- Pardon minute : Pensez à une petite rancœur et dites-vous intérieurement "C'est bon, je laisse couler".
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Quelques exemples de bijoux avec le 4ème chakra Anahata
5ème chakra : Chakra de la gorge
Infos techniques & traditions
position : gorge
couleur : bleu ciel
verbe : j'exprime
mots-clés : sécurité, indépendance, pensée fluide, expression de soi, communication
On n’a pas encore compris à quoi ça servait, que ce soit spirituellement ou pratiquement.
Mais comme c'est au programme chez tout le monde, on ne va pas faire les rebelles !
Ah si justement ! On a appliqué les enseignements du 5ème chakra : dire sa vérité. Dont acte.
nom : Viśuddha
sanskrit devanāgarī : विशुद्ध
signification : "le plus pur"
mantra : हँ (HAM)
pétales : seize
Ce bijou reprend le nombre de pétales et le mantra que l'on retrouve habituellement dans l'iconographie de ce chakra.
Un respect scrupuleux des codes ésotériques classiques.
Le cinquième chakra, également connu sous le nom de chakra de la gorge, est l'un des sept chakras principaux dans la tradition de la médecine ayurvédique indienne.
Il est situé dans la région de la gorge et est associé à la communication, à la créativité et à l'expression de soi.
Ce chakra est considéré comme le siège de l'énergie de l'expression authentique et de l'intégrité personnelle.
Quand il est en équilibre, le cinquième chakra peut aider à renforcer la communication, à améliorer la créativité et à développer une meilleure expression de soi.
Un chakra de la gorge bloqué peut avoir un impact négatif sur l'état mental, comme par exemple :
- anxiété à l'idée de communiquer ou de parler,
- difficulté à exprimer des pensées ou des sentiments,
- peur de dire sa vérité personnelle...
Un chakra de la gorge équilibré favorise la communication interne, la communication verbale et l'expression des sentiments et des idées créatives.
Grâce au 4ème chakra, les gens peuvent mieux accepter leurs expériences vécues et embrasser leur originalité.
Un chakra de la gorge sain peut aider une personne à écouter activement, à se sentir à se sentir au centre et à l'aise pour parler, et à devenir son vrai moi. Cela peut aider à établir des limites claires avec leur entourage, favorisant ainsi des relations solides.
Le 5ème chakra pratique
Cible concrète : Peur de parler, blocages de gorge, timidité.
Méditation avec un bijou
Avec un bijou représentant le chakra de la gorge ou une pierre semi-précieuse bleu ciel associée...
Chaque fois que tu fais glisser tes doigts sur le bijou représentant le chakra de la gorge, imagine un vortex bleu qui libère tes mots de toute peur, te permettant d’exprimer ta vérité avec clarté, authenticité et bienveillance dans chaque conversation.
Maximisez l'énergie de votre bijou/pierre avec ces 3 affirmations clés à intégrer dans votre méditation :
- Je prends ma place sans écraser celle des autres.
- Je pose mes limites avec douceur et fermeté.
- Je respecte mes engagements envers moi-même avec fierté.
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| 5ème chakra | Aigue-marine | Howlite |
Conseils pragmatiques bien-être
Objectif : Clarifier ses idées et oser parler.
- La règle des 3 secondes : Attendez 3 secondes avant de répondre à une question pour parler avec plus de justesse.
- Lecture à voix haute : Lisez 2 pages d'un livre en articulant exagérément.
- Exprimer une limite : Dites "Je ne suis pas à l'aise avec ça" dès que vous le ressentez.
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Quelques exemples de bijoux avec le 5ème chakra Vishuddha
6ème chakra : Chakra du troisième œil
Infos techniques & traditions
position : entre les sourcils
couleur : bleu
verbe : je vois
mots-clés : équilibre du soi supérieur et inférieur, intuition, conseil intérieur, clarté, conscience
On n'a déniché aucune utilité concrète ni aucune aura mystique à ces infos jusqu'ici.
Ce malgré le troisième œil grand ouvert...
Du coup, on suit le mouvement général : on vous les donne pour la forme !
nom : Ājñā
sanskrit devanāgarī : आज्ञा
signification : "commande"
mantra : उँ (UM)
pétales : deux
L'esthétique de cette pièce respecte la symbolique sacrée, du nombre de pétales au mantra associé.
Vous retrouverez ici les tracés iconographiques standards de ce chakra.
Le sixième chakra, également connu sous le nom de chakra du 3ème œil, est l'un des sept chakras principaux dans la tradition de la médecine ayurvédique indienne.
Il est situé entre les sourcils et est associé à l'intuition, à la conscience et à la perception.
Ce chakra est considéré comme le siège de l'énergie de la clairvoyance et de la conscience spirituelle.
Quand il est en équilibre, le sixième chakra peut aider à renforcer l'intuition, à améliorer la conscience de soi et à développer une meilleure connexion avec l'esprit supérieur.
Le chakra du troisième œil bloqué peut avoir un impact négatif sur l'état mental. Parmi les symptômes potentiels, citons :
- croyances autolimitatives,
- absence d'objectif,
- dépression/anxiété,
- troubles de l'humeur...
Un chakra du troisième œil équilibré donne aux individus un sixième sens ou une forte intuition.
Ces pouvoirs psychiques ou cette guidance intérieure peuvent soutenir les expériences dans le monde réel en permettant aux gens de faire confiance à leur propre instinct et à leur voix intérieure. Cette capacité aide les gens à faire l'expérience du monde physique qui les entoure avec la sagesse et la lumière intérieures.
Les individus font souvent l'expérience d'une clarté mentale accrue, d'une conscience spirituelle et d'une conscience supérieure. Les pratiques de guérison favorisent l'illumination et le pouvoir.
Le 6ème chakra pratique
Cible concrète : Brouillard mental, manque de vision, indécision.
Méditation avec un bijou
Avec un bijou représentant le chakra du troisième œil ou une pierre semi-précieuse bleue associée...
En fixant ou en touchant ton bijou du chakra du troisième œil, ressens une lumière indigo scintillante qui éveille ton intuition profonde et affine ta perception, te guidant vers des choix alignés avec ta sagesse intérieure.
Laissez ces 3 mantras guider votre méditation et infuser votre bijou/pierre de pensées positives.
- Mon intuition est mon guide le plus sûr.
- Je laisse mes idées prendre forme sans peur du jugement.
- Je ne crains pas l'inconnu, j'y vois un terrain de jeu.
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| 6ème chakra | Jaspe | Lapis-lazuli |
Conseils pragmatiques bien-être
Objectif : Intuition et focus.
- Le jeu des détails : Regardez un objet banal et trouvez 5 détails que vous n'aviez jamais vus.
- Fermez les yeux pour faire une tâche simple : Brossez-vous les dents les yeux fermés pour réveiller vos autres sens.
- La marche lente : Marchez deux fois moins vite que d'habitude pour observer votre environnement.
Quelques exemples de bijoux avec le 6ème chakra Ajna
7ème chakra : Chakra couronne
Infos techniques & traditions
position : haut du crâne
couleur : violet
verbe : je sais
mots-clés : conscience pure, unité spirituelle, méditation, karma, transcendance
Philosophiquement, c'est le grand vide, bien que puisant dans les ressources accessibles avec le chakra couronne.
Et pratiquement, on cherche encore le mode d'emploi.
Mais bon, la tradition veut qu’on vous les affiche, alors les voici.
nom : Sahasrāra
sanskrit devanāgarī : सहस्रार
signification : "aux mille pétales"
mantra : ॐ (OM ou AUM)
pétales : mille
Le nombre de pétales ainsi que le mantra sont identiques à ceux figurant sur les représentations classiques de ce chakra.
Une cohérence visuelle et spirituelle que nous avons retranscrite dans nos bijoux.
Le septième chakra, également connu sous le nom de chakra couronne, est l'un des sept chakras principaux dans la tradition de la médecine ayurvédique indienne.
Il est situé au sommet de la tête et est associé à la spiritualité, à la conscience supérieure et à l'unité.
Ce chakra est considéré comme le siège de l'énergie de l'illumination spirituelle et de la connexion avec l'univers.
Un chakra couronne sous-actif ou hyperactif peut avoir un impact négatif sur la santé mentale. Voici quelques-uns des symptômes potentiels :
- manque de concentration,
- confusion,
- faible connexion au monde extérieur,
- blocages émotionnels...
Quand il est en équilibre, le septième chakra peut aider à renforcer la spiritualité, à améliorer la conscience supérieure et à développer une meilleure connexion avec l'univers.
Lorsque l'énergie circule librement dans le corps, les personnes font souvent l'expérience d'une plus grande clarté mentale, d'une spiritualité accrue et d'une connexion avec leur moi supérieur.
En renforçant leur connexion avec leur esprit ou leur âme, les gens acquièrent un sentiment d'unité, de puissance et de connaissance de soi.
La sagesse éclairée et le pouvoir spirituel aident à mieux comprendre le monde physique qui entoure. Cela peut favoriser une vision positive de la vie et aider à surmonter les obstacles au quotidien.
Le 7ème chakra pratique
Cible concrète : Stress intense, déconnexion, insomnie, quête de sens.
Méditation avec un bijou
Avec un bijou représentant le chakra couronne ou une pierre semi-précieuse violette ou blanche associée...
En méditant avec ton bijou du chakra couronne contre ta peau, imagine un lotus violet qui s’ouvre au-dessus de ta tête, te connectant à une conscience supérieure et à l’univers, te rappelant que tu es à la fois infini et ancré dans le présent.
Trois formules essentielles pour synchroniser votre esprit avec les vibrations de votre bijou/pierre :
- Je retire l'inutile pour laisser respirer l'important.
- Je déconnecte du bruit pour me reconnecter à l'essentiel.
- Je n'ai besoin d'aucune permission pour être moi-même.
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| 4ème chakra | Améthyste | |
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| Calcédoine | Jade | Quartz |
Conseils pragmatiques bien-être
Objectif : Sérénité et connexion.
- Le coucher de soleil : Observez la lumière changer. Se reconnecter aux cycles naturels apaise le mental.
- Rien : Accordez-vous 5 minutes par jour pour ne RIEN faire, sans but, sans attente.
- Apprendre quelque chose de grand : Lisez sur l'astronomie ou l'histoire. Prenez de la hauteur.
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Quelques exemples de bijoux avec le 7ème chakra Sahasrara
